パソコン野郎の疲れは頭のオーバーヒートをおさめねば

パソコンってまじ便利！

何が便利かっていうと、アマゾンプライムですかねW

最近知ったのですがアマゾンプライムって本も読み放題（一部）っていうこと！

カイジとかハンターハンターとかは無料じゃなくて残念だったんだけど、一応探すとそれなりに面白い本（ビジネス書とか）はある。

最近ドストエフスキーのカラマーゾフの兄弟って読んでみたいなって思ったんだけど、これはなかった！

実感無いかもだけど、頭が熱い

とようやく本題ですが、アマゾンプライムよろしく、パソコンとかスマホやりまくっていると、頭が疲れる！っていうか、熱くなる。

あんまり頭が熱いっていう実感はしないけど、やっぱり本当に熱くなるみたい。

っていうわけで頭寒足熱が大事ってことで、頭のオーバーヒートはおさめないと、体に色んな不調が起こります。

IT系の人ってとかくハードワークですが、その原因の根本って頭の使い過ぎだと思う。

目からは画面の光が入り、頭では色々考えてたら、オーバーヒート間違いなし！そりゃ疲れるに決まってます。

脳が熱でやられてしまえば、疲れだけでなく、病気や、異常行動などなど、引き起こされてしまうのは想像に難くありません。

というわけで、パソコン野郎（＆ガールズ）は、寝るときに氷枕がおすすめ。

風邪ひいたときに、頭を冷やすだけじゃなくて、日ごろから！

ちなみに風邪をひいたときにも体が熱くなりますが、ご存じの通り、体内でウィルスを戦っているから。

だけど、頭については、熱くなり過ぎるのはよくありません。

なので、風邪をひいたときには、頭を冷やすと良いと。

で、他のページでも書いてますが、まあアイスノン（保冷剤）は凍傷の恐れあり＆なんか違和感を感じる場合があるので、普通の氷を使った氷枕にしたほうがベターです。

アイスノンもタオル巻けば、凍傷については大丈夫ですが、他の色々なサイトを調べてみると、とりあえず氷！を推奨してます。

化学的な話はよくわからないですが、とりあえず氷のほうがしっかり熱を取ってくれるらしい。（比熱？？）

ただ、氷枕っていうと、あのゴム製のやつが大半だと思うんですが、とりあえずゴム臭かったり、頭にフィットしなかったりで、睡眠を妨げられますW（オレ談）

誰かカスタマイズ氷枕とか作ってもらえないものか・・。あんま需要ないだろうけどw

とりあえず頭がぼーっとしたり、顔が赤くなったり、ほてったりっていうときは冷やす！これ肝心。

もし時間があるときには、寝るときは難しいですが、おでこ（前頭葉）とかも。

前頭葉は意思決定、段取りとかを行うとこらしいんですが、寝る前に考え事し過ぎるとか、冴えて寝れないとか、そんなときは尚更おでこを！

人間の頭もパソコンのコンピューターとかと同じ！ってわけで、日ごろパソコンとか、後はゲームとか、アマゾンプライムとかW

そういうので1日の大半を過ごす方は、氷枕おすすめです。

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