肝臓さんも胃腸さんと同様にストレスと戦っている

緊張するとお腹がいたくなったりするのは、色々諸説あるわけですが、とりあえず胃腸に負担がかかっているということで、あまり楽観視するのは良くないと。

それでお腹ケアが大事なんですが、実は肝臓も結構頑張っているみたいです！

体がストレスを受けると、色々各所のために、頑張って働きだすんでしょうね。

しかも、お酒の席が多い人ともなれば、肝臓もかなり頑張らないといけなくなってしまいます。

ご存知の通り、肝臓はアルコールの分解も担当しているので、なかなかのハードワークですね。

毒素との闘いも肝臓がメインになるみたいなので、あんまり体に良くない食べ物ばかり食べていると、これもまた大きな負担になってしまいます。

更には、面白くなくて、お付き合いで仕方なく・・みたいな飲み会だとストレスも溜まりそうなので尚更、肝臓も大変（に違いないW）。

お酒だけじゃなくて、パソコンをフル活用して仕事している人にも関係があって、どうやら眼の疲れも肝臓に影響しているらしい。

東洋医学的に肝臓と眼はつながっているとのこと。

IT系のエンジニアの人で、よくうつ病になってしまう人がいると思いますが、この辺りも関係があるのかなと思ったり。

パソコン仕事は、肝臓にも負担がかかって、更に首にも負担がかかって、それがコリになってしまって・・と、じっと椅子に座っているだけでも、体への悪影響が意外とあることがわかります。

それでハードワークで睡眠不足ともなれば、それは体もしんどくなるのはあたり前。

仕事柄、忙し過ぎて、どうしても休みにくいっていう人も多いと思うんですが、そういう場合には、サプリとかお医者さんとか整体とか、そういうのでできるだけカバーしたいところです。

僕は一応、肝臓対策ということで桑の葉のサプリを飲んでます。

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後は、体に良いのか悪いのかはわかりませんが、重曹とクエン酸を購入して炭酸風呂を昼間にたまに入ったり。

体から悪いものを抜いて、肝臓の助けにする的な感じですな。

クエン酸と重曹は色々な健康法があるみたい気になる方はぜひ。どちらも安いのでおすすめです。

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