投稿者: パソコン仕事している人で、眼精疲労と無縁の人ってうらやましい！って、いつも思っています。
もしかしたら、スマートに日頃から色々と対策しているかもしれませんけど、やっぱ悪化する前に早め早めが肝心なのかもですね・・。
ってことで自分も頑張っているんですが、今回はちょっと高級なアイテムのご紹介。
この黄帝灸（こうていきゅう）をご紹介できればと！
もぐさに火を付けて、つぼに置くお灸ってのがありますが、その電気verです。
写真は僕のマイ黄帝灸。弱から強に上げると個人的にはちょっと熱過ぎで、できれば中があればうれしかった！
なんで、布とかティッシュでワンクッションおいてから、皮膚に当てるようにしています。
簡単で、優しい、優れもののお灸機
言ってしまえば、自宅で気軽にお灸ができる！ってやつです。
お値段は数万円でちょっと高い（笑）。
けど、ただ表面が熱いんじゃなくて、じんわり染み渡るような熱さで、僕はお灸やったことないんですが、実際もこんな感じなのかなって思ったり。
で、こやつでどこをどうするか？なんですが、眼精疲労対策なので、シンプルに眼の周りを攻めていきます！
ちなみに黄帝灸はやり方次第では眼球に直接もできるのですが（実際やるときはご注意を）、眼球よりも眼の周りが重要な気がします！
特にまゆげ。僕はごりごりにこっていましたW
この眼の周りって、知っている人も多いと思うんですが、ツボがめっちゃあります。
そこを黄帝灸で狙って、ほぐしていくという。
自分的には、相性良し
自分も眼精疲労なんですが、やってみると、手だとわからなかったんですが、なんか黄帝灸だと「凝り固まっているな・・」っていうのが感じられて。
で、実際の感想はというと、かなり目の疲れが軽減されました！
このままいくとベストの調子までもっていけるかも！っていう期待感があります。
ともあれ、黄帝灸持っていない方でも、『目の周囲をほぐしてみる』作戦をやってみてもらえたらと思います。
やっぱりまずは、まゆげあたりの凝りですね。ただ、マッサージし過ぎると、逆に痛めてしまうので、優しくか、もしくは指圧とかにしておいたほうが良いと思います。
つまむも良し。
仮想通貨をやっていなかったらヤバいので、やる！
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当ブログの意味というか意義というか、誰に向けて、なんで書いているのか？
（後付けですが）
